咨询电话: 029-63609288上班时间:(8:00-12:00,14:00-17:30) (7:45-12:00 13:45-17:30)

心理热线: 4008-960-960 (10:00-18:00 20:00-24:00)

您当前位置:首页 > 医院动态 > 要闻速递

从“心”出发 为爱护航 | 乡村学校少年宫心理健康课开学第一课开课啦!

2023年9月5日,西安市精神卫生中心团委带领心理健康志愿服务队一行4人前往蓝田华胥镇中心学校和蓝田洩湖镇中心学校,为小学生带来了新学期心理健康第一课。

课堂上,由西安市精神卫生中心儿少心理科副主任张海艳带领志愿者团队以“情绪的罐子”为主题,给学生们带来了一堂别开生面的心理健康教育课程,旨在寓教于乐。

课堂上,张海艳询问大家在生活中常常经历哪些情绪。孩子们纷纷举手积极回答,得到了肯定和鼓励。张海艳副主任将大家讲出来的情绪进行分组,让孩子们认识到情绪的两面性;她结合临床工作案例给大家讲解了几种常见消极情绪的作用。张海艳诙谐幽默的语言、生动形象的案例让大家听得津津有味。最终,大家明白了其实消极情绪是正常的,如恐惧是身体值得信赖的警报系统,愤怒可点燃火焰揭露不公,而悲伤展示了生活中最重要的东西……这将讲座推向了高潮,台下时不时传来师生们雷鸣般的掌声!

最后,张海艳总结了处理消极情绪的黄金法则,并介绍了如何运用情绪罐子的方法来觉察自己的情绪。孩子们在这次活动中收获满满。他们学会了更好地管理自己的情绪,认识到要勇于表达自己的情绪和想法,也要用积极乐观的态度面对生活。

通过与志愿者团队的互动交流,孩子们感受到了关爱和支持,他们更加明白了自己的心理健康重要性。这次心理健康教育课程作为“用爱护航 快乐成长”乡村学校少年宫心理健康教育活动新学期开学的第一课,通过引导孩子们树立积极心态,培养良好的心理素质,让乡村学校的孩子们接受到高质量的心理健康教育,为他们的成长奠定坚实基础,让他们能够快乐健康成长!

版权所有©西安市精神卫生中心 备案号: 陕ICP备05003745号-1

地址:西安市航天大道东段与包茂高速交叉点东南角 邮编:710061 医院咨询电话: 029-63609288上班时间:(8:00-12:00,14:00-17:30)

医院传真:029-85820960 医院办公室邮箱:[email protected] 

网站邮箱:[email protected] 技术支持:动力无限